Codex 插件 Extensions 实践：能做成超级 App 吗，性能问题怎么解
OpenAI 的 Plugin Extensions 让开发者把自定义界面嵌入 ChatGPT 侧边栏与文件查看器，Codex 因此被讨论是否会走向超级 App。本文梳理三类适合落地的插件场景、MCP 服务与自托管 Web 应用的选型取舍，并给出启动慢、延迟高、风扇狂转的分步排查清单与合规注意事项。
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在 Claude Code、Codex、Cursor 之间切换时，身份设定、沟通偏好和项目经验每次都要重新交代一遍。本文拆解静态配置文件、状态文件、Skill 与 MCP 记忆层几种做法的适用场景与取舍，并给出一套本地记忆服务的落地步骤、检查清单和常见坑。